Integrale Lebenskunst und das Rad des Lebens
Soll das Gesamtkunstwerk des Lebens gelingen, möchten die vier Seinsweisen, die vier Lebensachsen Körper, Seele, Geist und Spiritualität kraftvoll und ausgewogen gelebt, angemessen gepflegt und authentisch zur Erfüllung gebracht werden.
Im Rad des Lebens zur Mitte finden
Hierfür bedarf es einer gelebten Praxis. Das Rad des Lebens gibt uns ein integrales Modell, das wir im Hier und Jetzt, im Alltag anwenden können. Ähnlich wie ein Kompass entsteht ein anschaulicher Wahrnehmungs- und Handlungsrahmen, in dem sich alle vier Dimensionen des Bewusstseins widerspiegeln. Entlang der vier Lebensachsen Körper, Seele, Geist und Spiritualität können wir:
- uns auf der Zeitachse des Lebens aktuell neu verorten
- Gesundheit stärken und Körperwahrnehmung schulen
- Lebensbrüche annehmen und gestalten
- veraltete Denkmuster entsorgen
- freier, authentischer, liebevoller und wahrhaftiger leben
- kreativer lustvoller und lebendiger in eine größere Bewusstheit hinein wachsen
- das wahre, einzigartige Selbst zur Entfaltung bringen
- einen tieferen Sinn im Leben finden
Meisterlich ist unser Leben dann, wenn wir die uns gebotenen Möglichkeiten von Körper, Seele, Geist und Spiritualität kultivieren und somit unser wahres Selbst zur Entfaltung bringen. Dann erleben wir uns:
- im Körper zu Hause – kraftvoll, gesund und beweglich
- in der Seele geheilt- achtsam und mitfühlend
- im Geist präsent – strukturiert, authentisch und klar
- in der Spiritualität verankert– sicher, gelassen, vertrauensvoll und dankbar
Gelingt dies, dann lernen wir bei jeder Umrundung des Rades intensiver zu genießen und mitzufühlen. Wir reagieren versöhnter und gnädiger auf unsere Schatten und Schwächen, handeln klarer und gelassener und tauchen immer tiefer ein in die kosmische, göttliche Kraft, die alles Leben hält und nährt.
